ANGEBOT

ATEMTHERAPIE

Die Atemtherapie zählt zu den ältesten komplementärtherapeutischen Verfahren. Sie lernen die eigene Atmung bewusst wahrzunehmen und die Kraft des Atems für sich einzusetzen. 

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ENGADINER FLORA UND FAUNA MIT DEN PFERDEN

Für Pferdemenschen und Erstbegegner. Was ich täglich lebe, teile ich mit Ihnen – erleben Sie hautnah meine besondere Art der Pferdeausbildung, in der immer das Wohl der Pferde und die Partnerschaft im Vordergrund steht. Wir unternehmen Streifzüge  durch die Natur, beobachten Wild... 

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ANIMAL ASSISTED THERAPY AND COACHING

Tiere unterstützen uns Menschen in den Momenten, in denen wir keine Worte finden.

Sie lassen uns Erfahrungen sammeln und persönliche Grenzen überwinden. Fordern uns, weil wir bei der Interaktion mit ihnen wach und präsent sein müssen. Entspannung und der Bezug zur Natur sind ein wesentlicher Bestandteil. 

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RESET

Ein Neuanfang entseht aus einer Krisensituation. Im Reset einen Schritt zurück gehen, Evaluieren, den Blick auf das Wesentliche und nach vorne richten. Der Aufenthalt in Guarda, sich in der Natur bewegen, sich Zeit schenken, Raum schaffen. Aktiv die Verantwortung für sich und für die Gestaltung des Lebens übernehmen.

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RECHARGE

Die Batterien aufladen und mittels Recharge eine bessere Work-Life-Balance finden. 

Durch körperliche Arbeit auf dem Feld, im Stall, im Garten wird der Blick klar und der Fokus geändert. 

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RECONNECT

Den eigenen Rhythmus entdecken, die Natur durch Reconnect verinnerlichen. Die Augen öffnen mittels Achtsamkeitstraining und praktischer, wie gestalterischer Arbeit. Die Verbindung zwischen Innen und Aussen wird hergestellt.

Der Unterricht und die Einzelstunden finden in Guarda, in der Natur, aber auch bei Ihnen zu Hause oder im Hotel statt. 

Als anerkannte Atemtherapeutin und Yogalehrerin, eingetragen im Erfahrungsmedizinischen Register EMR und anerkannt von der Schweizerischen Stiftung für Komplementärmedizin ASCA, können meine Leistungen je nach Zusatzversicherung über die Krankenkasse abgerechnet werden. Infirmieren Sie sich daher vorgängig bei ihrer Krankenkasse.

 

CHRISTINA KOLLER

Eine ganzheitliche Sicht zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Der systemische Ansatz in der Sozialen Arbeit, die holistische Atemtherapie, die Lebensphilosophie des Yoga und die Umsetzung all dessen in meinem täglichen Leben. Guarda, dieses einzigartige Juwel in den Bündner Bergen hat schon vor Jahren mein Herz berührt. Durch meinen Umzug in dieses Dorf und durch den Erwerb einer Liegenschaft und Land, kann ich diese Lebensweise endlich in allen Bereichen umsetzen. Meine Devise ist Lokalität. Sei dies mit der Umsetzung meines Bauprojektes und der Wahl der Handwerker und Materialien, oder mit der Gewinnung der Nahrung, bei der ich so viel wie möglich aus der Umgebung ernte. Das Leben im Einklang mit der Natur stand für mich immer im Vordergrund. Meine therapeutische Arbeit mit Menschen, intensive Naturerfahrungen und das Zusammenleben mit Tieren verbinden sich in meinem Angebot.
Die Tiere lehren mich, meinen Fokus auf das Schöne, Einfache, Repetitive und Klare zu legen. Ich verbringe täglich viele Stunden mit ihnen in der Natur.
Sie unterstützen mich zuverlässig bei meiner Arbeit mit Menschen.

Meine wichtigsten Ausbildungen

  • Diplom Soziale Arbeit FH
  • Atemtherapeutin IKP (Krankenkassen anerkannt)
  • Schwerpunkt Gesprächsführung, Coaching und Psychologie 
  • Yogalehrerin (Ayuryoga) (Krankenkassen anerkannt)
  • Natural Horsemanship - Ausbildung von mir und meinen Pferden bei div. Lehrern
  • Ausgebildete Jägerin Graubünden
  • BasisBotanik bei Botanikexkursionen